此修炼的目的，便是让常态使用源力来强行抵挡最强状态的能量，利用所承受的伤势来记忆最强状态的能量，久而久之，以常态领会自身最强之道，利用常态来稳定发挥最强之力。
这么做的好处有三点：第一，可以节省相当多的体力，势均力敌的战斗最考验的就是体力。第二，常态之下不易泄露多余的能量，时间越久越能控制自身能量不外泄。第三，一般变身之后多少都会变得暴躁狂妄自大，失去自我，而常态中更能保持原有的冷静，从而更容易作出更进一步的阶段突破。
此种修炼方式极其危险，搞不好小命会就此终结，所以骷髅人一直在旁掌握着极限的度，没有离开半步。
当然，能不能成功还得靠他们自身的悟性，有的人一两年就能有所变化，有的人恐怕一辈子都无法办到。
”嗖嗖嗖....“
能量弹交叉跳动，孙悟空和贝吉塔就如无助的小丑，能量弹一环接着一环环环冲撞着他们，那胡乱翻倒的模样甚是可笑。若不是有源力相护，只怕早就粉身碎骨了。
”可恶，这样下去不是办法啊....“孙悟空嘴角流着血液，一把扯掉了破碎的上衣，身后又传来能量弹的冲撞，身体径直翻转掉在了地面，随之闭上双眼耳朵抖颤，一边忍痛承受着撞击，一边仔细的听着能量弹的动向，可根本无法感受速度快到极致的能量弹方位。
无奈之下孙悟空双腿牢牢的踩着玻璃地面，就在这踩着地面的刹那，他眼皮一跳似乎想到了什么，单臂格挡着立即做起了单脚鹤立的姿势，紧接着能量弹又从正面撞击而来，砸在了他挡在面前的单臂上。
可就在身体倾倒的一瞬间，孙悟空嘴角撇起，一瞬间将全身的源力集中在了格挡的单臂和踩着地面的单脚之中！
这一刻，孙悟空稳下了往后倾斜的身体，单臂流动着源力聚集的光芒抵抗着冲击力恐怖的能量弹，单脚同样流动着源力光芒，后脚跟划着玻璃地面刮散出一道道电花，传出尖锐的刺耳声。
仅仅划出一米多远，孙悟空就控制住了能量弹的冲击力，勉强的站直了身体。
”这....家伙....好可怕的悟性，居然这么快就发现了.....破解方法。“骷髅人那空洞洞的眼眶呆呆的望着孙悟空，被他那可怕的悟性所震慑，仅仅几分钟的时间就能灵活运用源力来抵抗最大能量的能量弹.....
孙悟空利用单臂格挡单脚鹤立的方式，顺着能量弹冲击的部位而将源力全部集中一点，虽然此方法有些投机取巧，可恰恰能更快的去用常态适应自身最强的能量。
能量弹被孙悟空控稳停留在了半空，骷髅人见状望了一眼还在被能量弹冲撞的贝吉塔，说道：“贝吉塔，你也用孙悟空的方法来训练吧，这样可以更快的适应你最大的能量。”