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第1322章(1 / 2)

乔安夏 苹果大红 更新时间 2023-05-05

 <div id="center_tip"><b>最新网址:www.</b>“种一棵树的最佳时机是十年前,其次是现在,既然想改变那就即刻行动起来,你又不需要喂奶了,正好做产后恢复。”乔安夏带着她直奔健身房,给她办了全套的健身卡,还有瑜伽的私教卡,“现在就去上一节瑜伽课,我在外面等你。”

楚澜犹犹豫豫的,“我没带衣服呢。”

“这里就有衣服,我给你买一套。”乔安夏即刻让瑜伽老师拿了一套衣服给楚澜。

“可我什么都没准备呀?”

“不需要准备,赶紧去,从今天开始,你必须每天都来,如果不想来,就想想方碧晨,想想她看你的眼神,想想她在你面前展现出来的那种优越感,楚澜,你本来就很美,你是白玉的女儿,是御景酒店的千金,好好锻炼吧。”

乔安夏硬把她推进了瑜伽教室,她自己也换好衣服上了跑步机,这些年为了教恩熙和俊熙功夫,她每天都起的很早,生活很有规律,所以,身材保持的非常完美,每天都充满活力。

楚澜上的是私教课,老师一对一的教学,因为缺少锻炼,每一个动作都做的非常吃力,无数次的想放弃,每当想放弃耳边就会传来乔安夏的话,脑中会出现方碧晨那优越感爆棚的姿态,所以她必须坚持。

一节课上完,楚澜躺在瑜伽垫上闭上眼将自己全身放松,这一刻她感觉到了一种从未有过的舒坦,只有苦过后的放松才是最舒服的。

楚澜换好衣服,走出瑜伽教室。

乔安夏站在门口等她,“怎么样?”

楚澜笑了,“很好,明天我继续过来,我请你吃晚饭吧,顺便和我说说我应该怎么改变自己。”

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