大家都在那谈笑风生，而季阳却有点不好受，他害怕坐飞机。也不知道怎么回事，他是不恐高的，但是却十分害怕坐飞机，每次坐飞机都是满头大汗，全身紧张。
“你没事吧？”这个时候，一张手帕递到季阳面前。
“谢谢，还好。”接过递过来的手帕擦了擦头上的汗水，抬头望去，是作家叶婧怡。
“你有恐高症吗？”叶婧怡问到。
“不是，只是害怕坐飞机，每次坐都头晕流汗。”
“要不你睡一会，睡着了也许会好一点。”叶婧怡说到。
“不用了，反正没多长时间了，坚持一下就可以了。”季阳回答到，要是睡着了飞机掉下去了怎么办。
………！
还好，季阳的噩梦没有持续多久，过了十多分钟，飞机到达了目的地。不过飞机上不了海岛，还需要坐船。
“太美了，第一次看到这么美丽的大海。”船上，叶婧怡说到。
“是啊，我忍不住想要高歌一曲。”赵丽灵借口说到。
“美丽的大海
我的思念如潮
就如海水的浪花
在怒号的波涛中
将思念带到你的身旁
………
或许赵丽灵说出了大家的心声，都纷纷唱起歌来。就这样，一路高歌，大家到达了最终的目的地。
索娜岛，南亚东海中的一座著名海岛，曾经有人在上面生活过，不过因为常年发生海啸台风，所以后来搬走了，成了一座空岛。而它就是季阳他们这次生存的目的地。
率先登岛的是摄制组，他们需要拍摄大家登岛的画面，之后嘉宾们才开始登岛。当大家登上索娜岛时，岛上除了摄像组，和一个箱子，一块木板，其它的都没有。
箱子是大家出发前选的箱子，里面有什么东西大家不知道，因为需要节目效果，所以当时节目组并没有告诉大家里面是什么。箱子旁边有块木板，上面刻着自力更生四个字。
“自力更生，意思是从现在开始，我们要自力更生了啊。”吴斌说到。
“对，从现在开始你们就要完全靠自己。”似乎是回答吴斌的话，节目导演开口说到，“根据节目要求，从现在开始，你们所有的手机、电脑等电子产品都会被暂时监管，无特殊情况不得使用。并且你们带来的东西，也被节目组监管，节目组也不会向你们提供任何帮助，在这期间所用得到的东西都已经放到箱子里面。”
“等等，我们带来的东西也监管了，那么我们换穿的衣服鞋子怎么办，不会是让我们一周的时间就只穿一套衣服吗？”刘阳问到。
“没有，节目组已经为你们每个人准备了三套衣物和一些生活必需品，放心，这些衣物都是按大家的真实体质来制作的，不会出现不适合的情况，现在，就请各位来领取各自的生活所需品。”导演说着，节目组已经将每个人的物品搬了上来，然后分发给每个嘉宾，而每个上来领取的嘉宾都要检查，将手机、电脑等都没收。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>