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第88章(2 / 2)

白如歌宫辰希 程九溶 更新时间 2022-12-07

“是,教官!”

学生们都满脸希望的等待着,不知道传说中的少将要教他们什么,要怎么训练。

宫辰希用简单的400米短跑,就定下了每个学生的性质。

按照爆发,持久,技巧,各种分类,不得不说,看得很准,宫辰希的段数,拿来训练这些学生,简直就是用宰牛刀来杀鸡,大材小用。

然后根据学生们的特长,针对性的分别制定训练计划,这就代表每个学生的训练方式都不一样。

他把六班分成了好几个组,就这么训练直接开始。

昨夜下了些雨,今天虽然阳光明媚,可地上却没有干,这样的情况,宫辰希让第一组练习跨障碍匍匐前进。

几个女生在泥浆里,满头满脸,只能不断的匍匐前进,手臂膝盖摩擦得火辣辣的疼,却不敢哭,也不敢停,裴利嘉也在其中。

“不许停,继续。”宫辰希迈着一双大长腿,目光犀利的盯着在泥地里匍匐前进的几人。

娇滴滴的女孩子,最爱漂亮,此刻却泥浆满脸都是,在泥浆里挣扎着前进,手臂只怕都磨破了。

裴利嘉悄悄抬起头,却看到白如歌正悠闲的踢着腿,险些气得吐出血来。

凭什么白如歌可以这么悠闲自在,而她要在泥浆里摸爬滚打啊。可她在恼怒,也不敢再宫辰希面前反驳。

狠狠的用右手在地上砸了一下,泥水溅得满脸满嘴,裴利嘉呸呸的吐了几口,越发的愤怒。

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