足足一炷香多的时间之后，在血魄丹强悍的功效之下，邹兑的伤势迅被治愈，身体损耗的生命力等也补充了回来。终于，邹兑的身体又重新恢复了巅峰的状态。
睁开眼睛，神清气爽地吐出一口浊气，邹兑猛然站起身来，牵动得周身铁链一阵“哗啦”作响。
试了试，邹兑觉得这些能困住寻常武修的铁链是无法困住自己的，迫不得已之下，只需要短暂冲开体内“三道”生死玄关，让身体潜力暴增三倍，就能将这些铁链扯断。
察觉挣脱逃出这铁牢没问题后，邹兑反而想到了更多的问题，铁剑门会对自己怎么样？自己该如何面对师父和师妹……
黑暗之中，一切寂静无声，邹兑却渐渐烦躁了起来，脑子里一团混乱，虽然觉得帮助郁小环逃走的决定是正确的，但他心头也感觉这样做的确对不起紫狂和紫玉。
“先见见师父和师妹，再看看铁剑门到底要如何惩治我再说吧……”
叹息一声，邹兑暂时压下了扯断铁链逃出铁牢的想法，重新坐了下来。
时间不知不觉悄然流逝，寂静的黑暗之中，邹兑却感觉时间流逝得很慢。
不知道什么时候，邹兑忽然听到外面铁门被打开的声音传来，清晰的脚步声响起，显然是有人进入了这间铁牢中了。
注视着铁牢出入口的方向，不一会后，邹兑就看到一道娇小身影匆匆走来，借着铁牢昏暗的光线，他一下认出了是谁，不禁惊喜喊道：“师妹！”
紫玉的脸色有些憔悴，眼圈有些黑，似乎是休息得不好，听到邹兑喊她，她冲邹兑勉强一笑：“师兄，你的伤势没什么大碍吧？”
邹兑点点头道：“我没事。师妹，你怎么来了？”
紫玉手中提着一只竹篮，来到了铁牢的栏杆之前，将竹篮从栏杆缝隙中递给邹兑，才说道：“我来看看你。你没大碍，我也就放心了。”
邹兑打开竹篮，一股食物的香味顿时弥漫了开来，仔细一看，竹篮中有烧鸡、卤肉、豆干等等，都是邹兑平时比较爱吃的菜，甚至放了还有一小瓷瓶的美酒。
邹兑肚子的确是饿了，看着这些美食，一时间竟是忍不住咽了咽口水。
紫玉笑了笑，说道：“师兄，这些是我让王妈特意做的，你快趁热吃吧。”
王妈是飞流谷的厨娘，厨艺非常不错，平时邹兑等的饭食都是王妈准备的。邹兑已经是吃习惯了王妈的手艺，不用紫玉多说，只闻闻食物的香气，就知道出自谁手了。听紫玉这么一说，他一笑道：“好，那我就不客气了。”
紫玉白了邹兑一眼，撇撇嘴道：“你什么时候客气过？”
邹兑“哈哈”大笑起来。紫玉受到感染，也终于露出了微笑，总算有了点平时的样子。