许三春看到这里疑惑起来，随后问向旁边的李无忧。
“师父，锻体篇只有一句话，肉身达到极致即可，我不太明白这是什么意思”
李无忧解释道：“所谓的肉身极致，就是达到你身体最极限，每个人极限不同，像资质差的人修炼的话，肉身极致只能达到一万斤，资质稍好的力量达到十万斤也是可以的”
“经过我雷霆在你身上游走，你现在体魄强大很多，随后雷霆之中带有灵气滋润，所以你现在已经可以适应吸收灵气了”
“你用心感受一下，身体是不是不断的在吸收某种东西，然后把你吸收的运转自身之中，你要是不会的话，我可以先给你一篇初始修炼手册”
许三春听完便开始感受起来，果然和师父说的没错，自己身体不断的在吸收什么，这应该就是灵气了，正当疑惑怎么运转的时候，灵气似乎感受到了自己所想，自己运转起来。
直到在体内循环十次才结束。
“师父，为什么灵气会自己运转？”
许三春疑惑的问道。
“那是自然，你拥有传承之眼肯定是和其他人不太一样的，也是你潜意识的行为，但是你自己感觉不到，你经过刚才灵气运转，你应该也知道了怎么去运转一个大周天，也就是在体内循环十次”。
李无忧解释道。
许三春点了点头，随后李无忧便让许三春开始爬青石台阶，边爬边运转灵气。
可以感受到这一望无际的青石台阶，自己也不知道要爬多久才能登顶。
刚迈上第一个台阶的时候，许三春可以感受到压力，自己再抬腿就有些费劲，不过在接受范围。
大约爬了一百个台阶，许三春向下望去，看见师父在冲自己笑，自己也不敢怠慢，爬的更快了。
不知道爬了多久，感觉很累很累，索性坐在台阶上休息起来，朝下看去已经看不见山脚了，周围的云彩似乎伸手就可以碰到，但是现在已经顾及不了这个了，休息片刻便继续往上爬。
感觉不到饿感觉不到渴，只有无尽的累意，这就是许三春现在的状态，好几次想要放弃都坚持了下来。
不知道爬了多久，鞋子也已经磨破了，衣服就没有干过，实在碍事索性就光膀子爬。
春夏秋冬四季交替，仔细算来已经爬了一年了，望向上面依旧看不到尽头，许三春要疯了，手不停的抓自己的头发，随后拳头锤向地面。