吃过晚饭唐晓峰谢绝孟庆国送自己回去，一路慢跑着回到医院单身宿舍，他之前已经看过地图，军区大院跟自己来时所在单身宿舍很近。而且慢跑对胸部的气血瘀滞是有好处的。
回到宿舍之后，唐晓峰取出让孟院长准备的中药，当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等开始熬药调补身体。
在室内打起了太级拳结合了道家吐纳之术，以意行气，通任督二脉，练带脉、冲脉；以意行气，气以直养而无害，劲以曲蓄而有余；劲似松非松，将展未展，劲断意不断。
喝下药之后，唐晓峰又到下面广场去跑了两圈才回到宿舍稍作休息后，盘腿坐到床上运行起周天秘录，心神合一，宁神吐纳、入静、不思、入定……
体内的清阳之气自动运行着，唐晓峰已经清晰地感到了经脉内的气息围绕在神封、紫宫、玉堂、步廊、幽门等穴位，修复着受损的经脉，慢慢的从一股细细的气流，在身体内经脉急穿行，唐晓峰可以感觉到经脉内流动的气息已经接近饱和状态了，气息运行之间，也觉的更加随心所欲。
唐晓峰突然脑中灵光一闪，如果现在经脉里的气息达到饱和的时候，那不正是周天秘录上所述的可以修练周天秘录第二篇形意篇的条件吗？
唐晓峰丝毫也不敢怠慢，连忙按照形意篇的口决修炼起来，形定则意忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。
唐晓峰只觉得自己在心中默诵口决的那一刻，突然间经脉中流淌的气息刹那间如潮起般爆满，但接着又如潮落一般全部消失，经脉中的气息瞬间都消失待尽，空寂一瞬之后，旋即又是狂潮般袭卷而来，又是几个潮起潮落。
唐晓峰感觉经脉中的气息竟然在这短短的几个瞬间充实了许多，也凝实了许多，经脉中已经有强劲的感觉！现在，自己已经到了周天秘录第一篇的瓶覆，只需一个契机，就能够一举进入第二篇境界！
就这么短短的一瞬间，经脉内如此海量的气息，有如同是茫茫大海一般波涛汹涌，完全没有激起任何的浪花，顺着唐晓峰体内的经脉奔腾不息。
唐晓峰的脸上呈现出痛苦的神色，他曾多次尝试控制那些经脉内奔腾不息的气息，但皆是无功而返。唐晓峰有些不明白，只好耐心等待，以不变应万变。
运气在体内经脉之中缓缓运行，时间慢慢的流逝，唐晓峰一直闭目静坐于此，突然之间唐晓峰只觉得自己脑中剧烈的一痛，突然经脉中奔腾的气息毫无先兆瞬间全部消失，与此同时，突然感觉自己的脑海之中影影绰绰的多了些什么东西。
唐晓峰双目一瞪，眼神中射出两道锐利的精光，瞬间立身而起。
“天有乾坤，地有阴阳，形止意，以心运气；肤健其身，无非阴阳清阳二气也，形意而出，形意而没，故可以形运气，以气行针，……”
“哈哈……”
唐晓峰兴奋的大笑起来，“原来如此……形意篇原来如此……”
唐晓峰迷迷糊糊的看了一眼时间，才九点半。
“谁啊……”唐晓峰很是不爽，昨晚由于睡的太晚，一大早又又被莫名其妙的敲门惊醒，心想也没几个知道自己住在这里啊！
听到唐晓峰的声音，外边孟庆国叫道：“小子，还没起呢，快点过来给我开门。”
唐晓峰一听这个声音，心想果然是孟院长连忙从床上起来，穿上衣服过去把门打开：“孟院长。”
“开个门也这么慢，磨磨蹭蹭的，你会是还没起吧？”孟庆国提着袋水果边说边迈步走进屋里。
唐晓峰耸了耸肩：“你说对了，我还没真没起呢，昨晚睡得太晚了。”
孟庆国把水果放在桌子上，鼻子使劲嗅了嗅：“屋子里还有药味，你也不开窗通通风。”