连续三天，加上这可恶的大铁饼之后，饶命就再也没在大顽石上站直过。如果不是明知道不可为，否则饶命必做三件事：1.敲碎大顽石。2.把大铁饼丢进炼器炉。3.不可说。“力量不够，再好的身体控制也没有用啊。”饶命心中一阵哀叹。即使有个孩童哪怕招式再厉害，打到成年壮汉身上十七八下，也抵不住壮汉的一巴掌。再好的技巧也需要强大的实力做基础。
“那就分开练，把手脚力量都提高上去，我还就真不信邪了。”饶命脑子中闪过一个匪夷所思的念头。然后大顽石上就出现了滑稽的一幕。
大顽石较长，但是并不宽，饶命双腿骑在大顽石上，这样的姿势再加上饶命最近以来对身体的控制能力的提高，轻松的保证了身体的稳定。然后双手抓住身边的大铁饼，将大铁饼奋力上举。“啊！”一声嘶吼。瀑布激烈的水流冲击着饶命头顶的大铁饼，被举平的圆形铁饼和水流的接触面硕大，水流的冲击力比之饶命空手站立时增加了不下十倍，饶命上臂虽然高举，但是不停的颤抖。这是和大自然的力量做斗争！时间在这一刻仿佛流逝如龟速，每一秒对于饶命来说都是折磨。饶命神情恐怖，咬牙坚持，“永不言弃”这四个字也不知在心中默念了多少回。不多久饶命力尽晕倒，摔下顽石落入水潭。即使此时，饶命依旧牢牢的抓着大铁饼。
水潭边的老人从没放弃过对饶命的关注。当饶命用出这么个方法时，老人眼中闪过一丝惊讶，然后就是明显的赞赏！饶命落水瞬间，老人微一抬手，饶命百多斤的身体连带着百多斤的大铁饼就像有一根钢索传输一般，直接飞向老人，老人抱住饶命一阵推拿，不多时，饶命悠悠醒来。
“咳咳”饶命吐出一口潭水，“爷爷这瀑布力量太大了。”饶命表情有些痛苦。“呵呵，你今天表现不错，今天暂时休息，明天再来吧。”老人看着饶命的眼神特别柔和。这个便宜孙子身上有着他所欣赏的品质，智慧、坚毅！
“不”饶命难得忤逆老人的意思。“爷爷我觉得我身体没什么问题，这个方法我感觉有用，我要再试试！”饶命眼神相当的坚定。
“呵呵，有意思，那去吧！”老人眼中笑意盈然。心中只觉得惊讶。这数不清的岁月下来，这样的孩子真不多见。
饶命再次骑坐在大顽石之上。看着眼前的大铁饼，脸上斗志昂扬。“举不起你我就不姓饶！”“嗬”一声低吼，大铁饼再次出现在饶命头顶，有了之前的感受，心里有了准备。饶命感觉压力似乎也小了点。怒目圆睁，在和瀑布水流之力对抗之时，努力控制身体力量，死命的坚持着。“澎”再次落下水潭。不过这次有了上次的经验，倒是没有累晕过去。在水潭边休息一会儿之后，再次冲上大顽石练习起来。
老人经过之前的诧异后，也就安静的看着饶命练习。
时间流逝，当临近天黑时，饶命再次晕倒。这次老人直接将饶命从水中救出，飘然下山。
日子一天天过，饶命现在已经放弃了举石锁。除了五形拳，就是跑步和瀑布举大铁饼。“呼”饶命跑到水潭前，面对着老人道：“爷爷五个来回的跑步完成了，我去举小饼干了。”不知何时，饶命把大铁饼称呼为小饼干。因为老人有一次和饶命说了一句话：战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。可能这就是饶命对于大铁饼的藐视吧！
饶命脱下身上的铁砂衣，腰上的铁砂袋以及腿上绑的铁块。接着金墙跑了几步，一个鱼跃落入水潭中，在阳光下，修长的身体没有一丝赘肉，虽然不壮实，但是看上去充满了爆发力。老人始终关注着饶命的练习，不断的给饶命加压。现在的饶命已经达到了武者八阶的水平。不考虑经验和武技，饶命已经可以加入打猎队了。
“嗬”饶命抬头看着小饼干的底部，这里是瀑布下唯一没有水流的地方。“小瀑布来拍我脸呀。”乐观是一种宝贵的品质。小半个时辰后，“不跟你玩了。”饶命丢下手中的大铁饼，主动翻身钻入水潭。游向老人身边，露出水面的肌肉在寒风中冒着热腾腾的水汽。“爷爷，我打算今天起开始练习腿部力量了。”“嗯，可以，拿去吧！”老人微笑着回答道，然后一甩手，又一个造型奇特的大铁饼出现在饶命眼前，饶命一把接住。
饶命再次来到大顽石上，将刚拿来的新的大铁饼也放在大顽石经过打磨的位置，然后双手撑住顽石，将双脚套进了大铁饼。这个新做的铁饼其实已经不像一个铁饼了。与其说是铁饼，不如说是一双特大号的连体铁鞋。这是饶命将自己的炼体想法告诉老人和饶平山之后，在老人的建议下，由饶平山找人打造的。毕竟脚不是手，抓不住东西，做成这样可以保证饶命的双脚牢牢的控制住这块铁疙瘩。