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第41章 严酷训练(1 / 2)

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“十块,一斤?”胖子十分惊讶的问道,掰起了手指头,一脸夸张的说道:“我的乖乖,这就是能卖了五万块了?”

“对,那还不快点干活,一万块的定金收好了,我还需要出去有点事情。干不过来就雇几个人,还有,买点西红柿的种子,我们概要经营点更加值钱的蔬菜了。”李铮笑了笑,换好了衣服,开车走了。

李铮开车来到了拳击馆,林雨欣正在擦拭地面,看到李铮来了,礼貌的笑道:“你来了,丹森在楼上等你多时了。”

“好的,谢谢你!”李铮笑着回了一句,细看林雨欣是一个非常温柔的女孩子,不管在做事上,还说话上都是有小家碧玉的感觉。

“蓬蓬蓬……!”

楼上丹森正双手快动作击打着沙袋,轻型沙袋在他的手上,似乎就如同玩具一样,噼里啪啦的来回被打击者,光着上身的膀子,古铜色的肌肤油光闪烁,魁梧有力不停的击打着。

“来了!”丹森没有停下手头上的动作,说道。

“嗯!”李铮回了一句!

“先做一百个俯卧撑,算是给你的惩罚!”丹森严厉的说道。

李铮点了一下头,开始做起了俯卧撑,不到半个小时的时间已经做完,丹森还是在继续的击打着,说道:“一个想要冲破极限的人,就需要不断的渐循渐进,我给你制定了一套完整的训练计划。”

丹森说完已经停下了手头上的动作,喘了一口气,继续说道:“首先,你现在只算一个武者一重天,而已,过来!”

丹森带着李铮到了测试仪前,说道:“打一拳!”

“蓬……!”李铮积聚全力一拳砸了上去,嗡的一声,指针停留在了899公斤上。

“你感觉合格?”丹森质问道。

“不知道!”李铮真还不知道,好奇的问道。

“如果按照你们部队的那一套,已经合格,但不过按照我的考核,你还差的很远。武者分为了三重天的级别,第一重天主要练习就是力量,力量基础是800以上,合格的分线是950,你还差的很远。”丹森详细的与李铮说道。

稍微顿了顿,继续说道:“所以,每一天我的要求,是,早晨的时候跑步到我这里来报告,等等,还有这个绑在小腿上!”

丹森说着在地上拿起了两个护腿的棉布扔给了李铮,李铮蹲下了一拿这个护腿的棉布,发现这重量足足要有二十公斤,一个二十公斤,按照对方的要求绑在了腿上,发现不管走路还是干什么都非常的费劲了。

“我需要你坚持一个星期,一个星期后,卸掉后,力量如果超过了950,合格,不合格继续!”丹森十分严厉的要求道。

于是在后来的几天中,李铮早晨五点钟起来,跑步到拳馆,做一百个俯卧撑,击打沙袋一个小时,在跑回别墅送叶田倩上班,然后,车也是不开,跑到拳馆继续接受其他的力量训练。

胖子雇了一辆货车将白菜送到了万景酒店,酒店很痛快的就是将货款给清算了。胖子拿着第一笔的货款,心中这个高兴,没有想到种白菜也能够挣大钱。

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