宁过看在眼里，偷偷拿出刘成送给他的养气丹，塞进嘴里，学着几人盘腿。
然而过去了一会，缺氧状态不仅没有回升，反而还好像加重了？
“难道是一颗太少了？”
宁过又塞了一颗到嘴里，结果，依然没有改善。
却在这时，一阵哄笑传来。
宁过回头，看着捧腹大笑的几人。
其中一个笑得倒在地上，一根手指指着宁过，“哈哈哈，这家伙根本不会使用养气丹，哈哈哈……”
宁过脸颊一红，不耻下问，“丹药不是吞下就可以了么？”
“吞下就有效果那得下品丹补气丹才行，像养气丹这种不入品丹药，服用之后得经过调息才能发挥效用！”
回答的是一个陌生人，看上去年龄应该与宁过相等，长着一双显眼的招风耳。
宁过脸颊更红，破罐子破摔，问道，“那要怎样调息呢？”
“你连调息都不会？那你是怎么爬上来的，仅凭蛮力？”招风耳惊讶。
宁过脸颊燥热，微不可查地点点头，心里道；凭蛮力很差么？
确定宁过是凭蛮力跑了这么远的路，招风耳无语的咂了咂嘴，“佩服！佩服！从演武场到这里这么远的距离，最后还要爬上山坡，你居然只比我晚了半刻钟！实在佩服！”
宁过说道，“兄台说笑，兄台刚刚所讲的调息到底应该怎么做？”
招风耳说，“你可知道气海？”
宁过说道，“这个我那天听院长讲过，气海就是丹田。”
“不错，那你可知道丹田在哪？”
“丹田……”宁过犹豫了一下，摸着下腹道，“这里。”
招风耳无语，“你摸得是阴交，不叫丹田。丹田应该在阴交以上，肚脐以下的位置，而且丹田不止一个，下腹的丹田称之为下丹田，胸腔的丹田称之为中丹田，眉心的丹田称之为上丹田。这三个位置刚好也是人体除心脏外，最重要的部位……”
“你此时是否觉得你的下丹田冷冰冰？中丹田堵得慌？上丹田发晕？”
宁过摸了摸小腹，“是的。”
“这就是缺气的迹象，所谓调息，便是能以上丹田吸气，中丹田导气和散气，下丹田备气。在你行动时，气转周身，在吸气的同时能做到散发产生的热气……而若备气充足，你就不会感到疲惫了！”
招风耳耐心的讲解，少年人热情，这句话果然不假。
宁过听完，似懂非懂，双眼盯着招风耳，认真地问道，“但问题是……气到底是什么东西？”
我倒！
招风耳热情瞬间失去。
感情我说了老半天，你一句都没听进去？！
看着他那绝望的表情，宁过也没好意思再问下去，嘀咕道，“不就是上品补气丹么？我又不是没有……”
拿出甘老的补气丹，一口吞下，乏力感瞬间消散，并且他感觉到一条条暖流以自己的胸腔为中心，上下分散。
“难道这股暖流，便是所谓的气？”宁过喃喃，细心体悟。
刚站起来的招风耳，看到宁过随手就吞下一颗上品补气丹，不禁再倒！
你丫连上品补气丹都有，还会连“气”是什么都不知道？
相信你丫不是拿我当白痴耍，那我就是个超级无敌大逗逼*！！！
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