修炼真是太舒服了，张萧晗沉浸在肉体与灵魂的舒适中，根本就忘记了时间，她贪婪地吸收着外界的灵气，只恨灵气不够充裕。   
几个周天过去，身体吸收的外界的灵气也不少了，可是自身的灵力不见半分增长。那么多的灵气都被吸收到体内了，怎么自己的灵力不见增长呢？张萧晗不得不将注意力从肉体与灵魂的双重享受中转移出来。
星星点点的灵气从全身上上下下的毛孔中渗透进来，一汇集到自身的经脉里就被自身的灵力包容了，然后就融入到自己那股细细的灵力间，沿着经脉游动运行着。
仔细一体会，才发现自己吸收的灵气看起来很多，从全身张开的毛孔里不停地涌入，可实际上，进到体内的灵气都是以“点”为单位的，说这些灵气是点，简直是侮辱“点”这个名词。
这个点也太小了，小到……是原子大小吧，而且，并非那么浓密，稀疏得很，奇怪的是，这样细小的“点”自己竟然能够“看”到，是看到的吧。
明明没有张开眼睛，明明那些物质都是在自己的身体里，自己却能够清清楚楚地看到，多么奇怪的事情啊，好像，也不是用眼睛看到的，但是，就是看到了。
张萧晗这个时候，还不知道让她看到这些灵气的东西，就是她自己的神识。
修真，不仅仅是修炼灵力，还要修炼神念。
灵力的增长，提升的是身体上的修为，然后就可以以灵力运行法诀，操控天地间的元素，修为的提升，可以改善人的体质，大大延长人的寿命。
修仙的人，随着修为的提高，会逐渐提高自己的神识，而张萧晗两世为人，从她的灵魂进入到这个身体后，她的神识就已经比常人要高出很多很多了。
什么是神识呢，那可是看不见摸不着的东西，但是，它就存在于人的精神世界里，神识提高了，可做的事情就多了。
比如，可以更专注地修炼，捕捉体内灵力的变化——张萧晗就是因为神识庞大，才会“看”出自己修炼的过程的。
还可以将神识集中外放出来，代替眼睛“看”视力达不到的地方，就是所谓的“外放神识”了。
只不过，能够外放神识的人都要在筑基期以上，还没有哪一个练气期的人就能做到这一点。
还有……还有的事情多着呢，总之，神识庞大的好处就和修为高的好处是一样的，显而易见的。
常人修仙，神识与修为是一致的，修为到了哪个等级，神识也跟着到了哪个等级。张萧晗却是其中的异类。
前世，她就是一个成年人了，灵魂穿越而来，庞大的精神力也自然跟着穿越过来，接触到体内的灵力，这精神力就立刻转化为神识。
她体内的修为不过是练气二层，可神识却高出修为好多，如果张萧晗懂得的话，她现在的神识修为，已经达到了练气巅峰。
也是她不懂得运用自己的神识，也没有接触过神识这样的概念，不然，她就会知道了，这样的内视，只要进入到练气中期，谁都会自然而然地掌握了。