尤灵背着手，挺直了上身，蹲在地板上，两只脚的前脚掌在支撑着她的身体全部重量。
练踏木无声，强调的是腰、腹、臀、腿的力量，于是邹蔷给了尤灵三个训练科目，让尤灵选择：一、倒悬俯卧撑；二、悬腰仰卧起坐；三、平地蹲走；
尤灵哈哈大笑：“光听题目就是知道肯定选平地蹲走了，又省力，又直接，傻子才选前两项呢。”
谁知尤灵选了平地蹲走的训练科目后，发觉自己成了傻子。
邹蔷给尤灵做了一遍示范动作，蹲在地上，双手背后，上身完全垂直于地面，只能两只前脚掌着地，每走一步时，小腿抬起的幅度至少要与地面平行，并且要在空中停留至少三秒钟才可以落地，然后再交替另一条继续行走。
尤灵根本一步都迈不出去，只能蹲在原地，每当她尝试将小腿抬起到规定高度的时候就一定摔跤，她此时已经像被汗水浸泡过一样，浑身滑腻酸臭。
尤灵虽然平时胡搅蛮缠，但真的做起事情却认真至极，她决定的事情也不会半途反悔，更不会厚着脸皮讨价还价，她最多只是跟邹蔷再确认了一句：“你保证我按照你的方法练一定能练的成吗？”
邹蔷回答她：“肯定能练成，不过，要多久能练成，还要看小表姐的肌肉质量了。”
尤灵自信的对邹蔷说：“我全身的质量都是国家免检标准的！”
于是现在尤灵的意念里就只有“坚持”这两个字。
邹蔷叮嘱尤灵，即使现在不能实现蹲走，也要练习静蹲，每练半个小时可以休息十分钟。
叮嘱完，邹蔷就溜了，并且找了一个让尤灵无法拒绝的理由：“我去给你买好吃的。”
尤灵乖乖的一个人蹲在地上，汗珠顺着下巴滴落到地板上，尤灵自嘲对自己说：“真不公平，如果是茹今和箫倾练这个的话，汗珠就应该能滴到胸上吧。”
尤灵的第一个半小时还没到，身体就已经开始微微发颤了，肌肉酸的仿佛能灼伤她一样，她不断的斜眼瞟向手机，怀疑的问：“该不会是手机的倒计时器坏了吧？感觉都过去一百年了。”
尤灵咬牙坚持，又过了两分钟，在她身体临界极限的时候，手机终于响了，尤灵立即瘫倒在地板上，躺在滑腻的汗水里，身体还不敢马上舒展开，蜷缩的像一只虾米，她笑着自语：“练一字马要把身体全打开，练蹲走又要把身体全缩起来，茹今，你让我同时练这两个项目，不是玩我呢吧？”
茹今静静的坐在窗边，看着冷日升起，她也不知道昨夜究竟有没有入睡。
她脑子里全是三十三天后，艾金这个名字，将随着他这个人在世界上一并消失，如果真是批卦中所说，她是唯一能救艾金的人，她该不该救？救了后，她又会不会再与艾金纠缠在一起？难道自己早已为自己规划好的命运，就因为这个男人的出现而要被破坏掉吗？
茹今想不清楚，干脆就不再去想，只看着星夜斗转渐变，月去日起。
艾金昨夜伏在茹今的房梁上，一夜未闻鼾声，也不知道他睡没睡。
此刻，天将大明，艾金却在梁上探出头来，对茹今说：“女人，去弄点早饭吃吧。”
茹今空白的思绪突然被这声言语填满，她转过脸，抬头看看正笑着望向自己的艾金，不由得觉得刚起床的他，像小孩子一样，饿了就找人要东西吃。
茹今转过了目光，不再看他，但还是忍不住理他，说：“我没食欲。”
艾金苦笑了一下，说：“我有啊，你去弄点早饭给我吃啊。”
茹今心里无奈，这难道就是女人与男人之间的生活吗？男人饿了，就应该女人去弄东西给他吃？
茹今不再理艾金，简单的束起自己的长发。
艾金又继续耍赖般的说：“女人，我的肋骨断了，行动不方便。”
茹今束好长发后，站起身来，推开窗子，一股晨风袭来，带着初秋的凉意，茹今深深的吸了一口带着晨露味道的空气，回艾金说：“昨天跳下爬上的，不是挺利索的吗？”
艾金叹了一口气，说：“我爸从小就告诉我一个真理，婚后的第二天，一定不能先起床做第一顿早饭，否则，就代表你要做一辈子早饭了。所以，我爸就给我妈做了一辈子早饭。看来我也要子承父业了，要给你做一辈子早饭了。”
艾金说着话，就自梁上翻了下来，对茹今一笑，下了楼，去弄起了早餐。
早餐如寻常人家，有煮熟的鸡蛋，熬好的粥，黄瓜切滚刀块用细盐拌匀，还有一只削了皮的苹果切块，两杯热牛奶。
茹今将两块黄瓜浸到粥里，轻轻用勺子拌着，但怎么也吃不下去。
艾金又将一只刚剥好的鸡蛋放到茹今的面前，轻轻说：“想太多也没用，不如随行就市，反正被我盯上了，你也跑不掉了。”