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第131章 警一连的震惊(1 / 2)

商涡 陌凉城北 更新时间 2022-04-22

 新婚之后的铁夏第二天在一群醋瓶子的眼白中煎熬,痛并快乐着。纱织也不管。

“夏哥哥,来看看我的训练成果吧?”瑞儿下了车把媚儿身边的铁夏拉了过去,媚儿偷偷地伸了下舌头,杨瑞才发现铁夏已经被媚儿调戏的怒目愤张了。

“让我说你什么好!你个小狐狸精越来越大胆了,这还是青天白日呢!”杨瑞羞怒,转过脸来:“夏哥哥,难不难受?”

“十分难受,瑞儿帮帮我?”铁夏早受不了媚儿的调戏了。

“切,美得你!赶紧洗个凉水澡!我带你去看看警一连的训练成果去!”杨瑞拉着铁夏就钻进车里一溜烟儿跑了。

“哎~真扫兴!”妹儿魅惑的一笑,风姿摇曳的上车去了连锁菜馆。

铁夏和杨瑞在训练基地见到了正在沙袋中穿行的警一连战士,个个神情关注,身影矫健,一边躲闪撞击,一边击打不同方位的沙袋。沙袋受到击打摇摆的幅度更快,后边的人也就更加紧张,生怕撞在身上减分。

“现在都能在第一轮完美躲闪了,到了三轮以后基本可以停止沙袋练习!让倩倩姐给他们讲讲不足吧~”杨瑞看着文静和云氏姐妹陪着纱织走过来,赶忙打招呼。“有进步了,还需磨练!“铁夏赞许道。

“全部停止练习!”铁夏大喝一声。“以第一排第一个沙袋为基准,向左队列站齐。”刷刷刷“的一阵脚步声响过。

”现在由副教官云倩为大家演示游身八卦!“铁夏冲着云倩使了眼色,云倩身着警服,俏丽的英姿,纤细的身材,看的铁夏口水直流。云倩横了一眼色狼,挽挽袖子,轻轻走过去靠近沙袋,突然踏出稳健的侧步滑向沙袋。只见云倩左翻右转,步法敏捷,掌法神出鬼没而多变。身体左旋右转,时高时低,身起时高两米,身落时如鹞子钻林,行云流水,滔滔不绝,看得战士们眼花缭乱,嘴巴张的能塞进去三个大鸡蛋。云倩在沙袋中左右穿梭,沙袋急速的飞来撞去愣是没有一个碰到云倩的身体。随着云倩在沙袋阵游身前移,慢慢开始收招,在战士们以为结束的时候,云倩娇喝一声,在三个沙袋中开始极速趟步,双腿之间交叉行进,就像一对剪子不停的咬合步距,时而向左时而向右,忽近忽远的在三个沙袋中间进击。手上更是推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿。最后云倩一个前腿弹踢挑起一个沙袋,右手沉稳蓄力“啪“在沙袋侧方斩了下去。

”簌簌簌~~“沙袋里流出了淡黄色的沙子。大概过了一分钟,训练场爆发出惊天动地的叫好声!

”八卦掌可以分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。“定架子”是基础功夫,一招一式务必规规矩矩,宜慢不宜快,务求姿势正确,桩步牢固,行步平稳﹔切实做到“入门九要”,塌腰、含胸、尾闾上提、谷道内提、头上顶、舌上顶、手前顶、裹臂、松肩、沉气、垂肘、胯根、肩窝内缩、起钻落翻,臂内外旋等要领﹔切忌挺胸提腹、努气、拙力,“活架子”主要练习动作协调配合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。“变架子”要求内外统一,意领身随,变换自如,随意穿插,不受拳套节序限制,做到轻如鸿毛,变如闪电,稳如磐石。”云倩绾绾轻柔微金色的自然马尾辫,这是铁夏最喜欢的发型。“看来你们完全理会错了,杨瑞教官给你们准备了这么多的沙袋,我没有看到你们练出一点意境,光知道击打闪躲,脚下无根,眼不能看六方,耳不能听八方。动作生硬,力量发散不圆满!‘

”你!是不是拳打到半截就被迎面而来的沙袋打断攻击了?为什么脚不能转半圈,侧击沙袋中部,那是对方肾脾的要害部位,非得打着对方的咽喉才能击杀对方吗?还有你,肘击沙袋的上方!你脑子进水了,那是对方的头部!你的腋下要害要是挨上一刀子那是什么滋味!身体柔韧!重心下垂!所有攻击态势要紧跟脚步移动,脑袋里要有将击未击,似击不击的掌控感,注意心境,不愠不火不急不躁!“云倩颇有大师风范,讲起来头头是道。

”这段录像已经在机盒里了,回去好好地看,过段时间我来看结果,稳住心神,别成天着急忙活的,在这里的训练还早着呢!”云倩发完威风姿态优美的走了。

100只狼狂吼一声,冲进沙袋就开始一人一个,或者一人两个模仿起来。

”不怕他们偷师?“铁夏暗笑云倩。

”这个有什么好学的,连我的轩辕神拳和无源静气的边都摸不到~“云倩的武神好像又多了一门神功。

”无源静气?什么玩意?“几个人都很好奇。

”专业内功,我还没琢磨透呢,现在一脑门浆糊~~我有点头绪了以后我们交流交流,光我自己瞎寻思也不行。“云倩从不藏私。”我和你说哈,铁子。我现在实弹射击的时候有种灵感,好像和无源静气有联系。那种感觉就好像是对危险的敏知有极大的提高,如果我的境界突破的话~~你想想会是什么样?“

”只要有人一瞄准你,你就能感觉到,并且躲闪还击!这个无源静气是好东西,今天晚上我们好好领悟领悟!“铁夏兴致高涨!两全其美的练功方式啊。

”纱织~~看来一年之内你没戏了哦~~“杨瑞打击幸福的小女人。

”谁说的,三个月以后我可以和老公同房的!“纱织的脸皮也厚了。

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