一天的时间是24小时五天的时间是12o小时。在五天的极度疲惫后又经过李亚蒙的腿法测试众人可谓是身心都达到了极限点。
李亚蒙带着众人到城北一处幸存下来的一片平房建筑群每个人都安排在了一个独立房间里。
房间中的设备也算得上是宾馆级的但是对大家最大诱惑的还是那张舒适温暖的床。
就这样11小时后6续有人开始醒来。直到14小时后除了沈异天外的人全都苏醒众人也都是武道中的少年精英苏醒之后并没有贸然的行动而是各自调养休息。
当众人休息结束调养好身体后才从房间中走了出来。虽然每个人的神色不一但是眉宇间都有种越后的兴奋感。
同时所有人都现李亚蒙一动不动的站在最靠右边的房间前在手上的pda上做着记录。
何夜雨担忧道：“看来我们的所有数据都已经输入到那台pda里了若是我们的数据出了教官本来的想象会不会提高第二次特训的难度？”
刘天傲冷哼一声道：“提高就提高有什么可怕的。我现在所关心的是这个房间里还有谁在睡觉。”
莫远左转右转的望了一圈小声的说道：“阿天呢怎么没见他人影？”
这一说众人也都恍然过来原来在那房间里的竟是沈异天！方水蓝秀眉微微一蹙自言自语的说道：“在身心疲惫之下人类会进入到了深度睡眠中。深度睡眠是迄今为止生理学上现的最有效睡眠方式只有处于深度睡眠大脑细胞才能完全休息使精力得到充分恢复并且在脑内能合成促进身体生长育的生长素。”
“同样在深度睡眠中人的体能将会最大效率的恢复和提升。简单的说这就是一个脱胎换骨的过程。而这个过程究竟有产生多少效果则取决于睡眠前人体的状态和对这个过程的自我掌握。”
“身体良好的普通人深度睡眠一般在3――4个小时左右习武者体能消耗巨大深度睡眠时间比这个值稍高。象这种5天的极限训练深度睡眠可达8小时以上但是最长的不会过15个小时。”
“也就是说我们大家都是属于这个正常值的范围内。”刘小帅连忙迎合道然后话题一转嘻笑道“可是方小姐这沈异天好象就不太正常了这时候怕有18个小时了吧？”
莫远搔着头大奇道：“乖乖阿天实在太了不得了我才睡14个小时他竟然睡到18个小时醒来后会不会变成人？”
雷横还未说话刘天傲接口呲笑道：“人我怕会是植物人吧。深度睡眠是一种本能的反应也是恢复肌体的过程在短时间内可以恢复精力和促进力量的增长但是时间一旦长了就有可能造……
成身体机能的破坏使得身体的某些部位尤其是脑细胞进入不可复元的状态。”
莫远吓了一跳道：“不是吧？刘兄你是开玩笑的吧？”
雷横轻笑道：“阿远你别听他胡说他这番话对于普通人是合理的。但是对于我们武者而言却又存在不合理性。古人所谓的龟息功不就是深度睡眠的一种形式也就是说深度睡眠其实是可以自我调节的。”
刘天傲哈哈大笑道：“那种子乌虚有的东西你也相信？果然是大块头大苯球这个大字果然没形容错。”
雷猛重重的哼了一声浓眉一扬道：“小子说话客气点。”