卓凡闭目调息之后，不急不缓的按照太极中的运气之法去调理内息。这样做了一会儿后，他心中一喜，竟然感到了体内有一股奔腾的气息在体内流转。这气息不像他在地球上感受到的真气那样温暖柔和，反而是凉丝丝的，透露着一股霸气。
这就是斗气吧！卓凡心中暗想，想来只要能够不断强化这丝斗气，那么自己的实力也就会随之增长。
一念至此，卓凡再不犹豫，静下心来进行太极之中的呼吸吐纳之法。卓凡如同老僧入定一般，不一会儿便忘记了周围的事物，完全沉浸在修炼之中。
一丝丝的浊气从他口中吐出来，一丝丝的天地真元从他鼻孔中注入体内，沿着经脉，缓缓注入丹田，与原本的那股斗气合在一起。卓凡明显感觉到自己的身体像是植物得到了水的滋润一样，精神越来越旺盛，头脑中也越来越是空明。
卓凡在修炼的时候是感觉不到时间流逝的。不知道过了多久，忽然，卓凡的骨骼和关节发出“噼噼啪啪”的声音，但是卓凡不仅没有感受到痛苦，反而像是十分享受。
其实，这是体内的斗气在修炼到一定程度之后，主动对主体进行的改造，让躯体能够适应强大的斗气。通俗点说，就是卓凡这时候的躯体已经得到了炼化，说是脱胎换骨也不为过。
此时，卓凡身上是大汗淋漓，但他自己却浑然不知，因为体内凉丝丝的斗气在不停的缓缓流转，让他浑身舒畅，根本感觉不到**那些细小的反应。
随着卓凡的吐纳运气，附近天地间的元气精华尽数朝这里涌来，潮水一般的涌进卓凡的体内，卓凡只觉得一阵说不出的舒爽，精力满满的像要溢出来一样。
猛然，卓凡睁开了双眼，眼中精光四射。他张嘴吐出了体内最后一口浊气，缓缓站了起来，脸上带着满意的笑容。
走到树洞外面，卓凡看见噜噜懒洋洋的卧在草丛中，套拉着脑袋，一副无精打采的样子。
“噜噜！”卓凡叫了他一声。
噜噜抬头看见卓凡，一双圆圆的眼睛中满是喜悦。它三两下跑到卓凡脚边，蹭着他的腿，又蹦又跳的。同时心中对卓凡说：“老大，你总算是出来了，我快饿死了啊……”
“去你的！”卓凡轻轻踢了噜噜一脚，“我才进去一会儿，我进去的时候天色就是这样，现在也没有暗所少，你怎么这么一会儿就饿了？”
“一会儿？”噜噜本来就圆的眼睛这一瞪之下，眼珠差点滚出来，“老大，我在外面已经等了你五天了啊！五天啊……要不是我自己在草丛中捉些小虫来填填肚子，估计这时候也饿死过了……”
“呃……”卓凡无语了。没想到自己只不过是在里面吐纳运气一番，五天就这样过去了。不知道这五天自己的修炼有什么成果？卓凡看了看自己的双手。
“老大，你好强大啊，你进树洞里的时候，身上是一点能用的斗气都没有的，但现在我已经能感觉到你身上的斗气了，至少也是高级斗者了吧！”噜噜由衷的感叹道。
“高级斗者？是不是很强大？”卓凡有些蠢蠢欲动，他低头看见噜噜那副强打起精神的样子，想到自己只是说让它守在外面，它便一连五天不离开这里一步，心里一阵歉疚，心中一动，蹲下去摸了摸它的脑袋，说道：“噜噜，你不是饿了吗？我们去打猎好不好？”