“我呢，是下个赛季球队的主教练，目前球队里面的订下的人员就只有五个人，分别是刘炜，还有三个外援，来自于米国的塞勒、卢卡斯还有来自于约旦的阿巴斯，除此之外就只有一个确定的人选，就是华夏宝岛的颜行书，而一支球队，我想你们也明白，是由十二个球员组成的，所以我需要在你们当中，选出七名球员，来组成我们新的魔都队。”看着面前的球员，那边的邓华德笑着跟他们说了起来，而在他的话音落下的瞬间，整个球场上的气氛就变了。</p>
而宋惟感觉着自己身边的这些人的战意，正在飞速的提升当中，其实也可以理解。</p>
这些人都是来这里打比赛，如果打进去了，成为了职业选手，那不仅代表着名有了，钱也有了，要知道职业球员的收入，可是绝对不低的，就算是一些冷门专业的职业球员，退役了之后，每个月还有好几千的收入呢，更何况是篮球的了，如果选中的话，那一年二三十估计是没有问题的，这基本上就相当于是一个金领的年收入了。</p>
想到了这里，这些家伙的战意就更加的提升了，现在宋惟也总算是明白了，这些家伙为什么都这么拼命的原因，看着这些人，宋惟叹了一口气，想要当职业球员，有那么容易吗？</p>
这一次青训，虽然说是青训，但是他早就从柏彦哲那里得来了消息。</p>
人员他们早就已经内订了，除非再出现像是厉害的选手，否则的话，其他人就是用来衬托他们的，当然了，也是有一些人是为了给他们增加压力而存在的，像是宋惟。</p>
“好了，现在我们的青训开始，先进行热身训练，然后再进行体力训练，最后进行投篮训练，这就是今天上午的训练内容。”看着面前这些球员们的精神面貌都不错，那边的邓华德也跟着叫了起来，听到了他的话，所有的球员都跟着前面的助理教练一起跑了起来。</p>
一般来讲，在训练前的热身当中，以跑十圈为佳，但是可能是为了让这些球员更加清楚自己的耐力有多少，所以这一次跑了二十圈，是以往的一倍，不过专业的运动员就是专业的运动员，二十圈可没有人会掉队，顶多也就是跑完了之后，会有一些体力并不擅长的人，呼吸有些重，但是宋惟明显不在其中，他顶多也就是感觉有点热罢了，这还跟天有关。</p>
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要知道以往的时候他热身，都是打两遍拳这后，再跑十圈的，现在只是跑二十圈，毛毛雨啦。</p>
在跑完了之后，邓华德并没有让人休息，然后便开始进行体力训练，基本上体力训练，就只有那几项，脚步训练，滑步训练，还有往返跑，在多少秒内，跑多少个来回，再加上锻炼暴发力的，持久力的，虽然说这些训练单个拿出来都挺简单，但是放在一起就有一点累了。</p>
整整跑完了圈之后的两个小时，他们都在进行这样的训练，对于宋惟来讲，这样的练习强度刚刚好，平常的时候他的训练强度也跟这差不多，但是对于其他的二十五个人来讲，就有一些吃不消了，这些人就算是实力很强的，但是华人的弱点，就是体力和耐力不行，而且恢复力也不行，在这样高强度的训练之下，他们也确实是有一些顶不住了。</p>
两个小时的训练之后，这些人一听到哨声，就直接坐在了地上，大口的喘着粗气，只有宋惟只是拿着球衣擦了擦汗，然后去旁边倒了一杯水，坐在远处的板凳上休息了起来。</p>
“这个年轻人，是谁！”看着那边的宋惟，邓华德一眼就看到了他，其实这并不是他看宋惟的第一眼，刚才在训练的时候，他一直都在盯着宋惟看，在看他的实力。</p>
在他看起来，宋惟不管是哪一项，速度、力量、恢复力、敏捷、横向移动、暴发力，全部都是上上之选，最主要的，就是体力好，一个好的教练，最看中的，就是球员的体力。</p>
其实也可以理解，所有的动作，不管是进攻，还是防守，都是需要有体力来做才行。</p>
一个跑不死的人，只要练出了一门绝招，那他就可以在顶级的联赛练级了。</p>
像是最有名的活塞五虎之一的面具侠理查德-汉密尔顿，在当初活塞最牛1的时候，他们的战术就是，四个人进攻，四个人防守，在进攻的时候大本几乎是不存在的，只要不让他扣篮，那他就打不进去球，而四个人防守，说的就是这个汉密尔顿，他几乎是不会防守的。</p>
他所有的能力，全部都在他的中投上，而说白了，他就只有一个优势。</p>
那就是他的体力，他们家是玩长跑的，所以从小就练这个，号称跑不死，你可以看到活塞的比赛，他基本上整场都在场上跑来跑去的，没有休息的时间，而进攻时间有4秒，这些时间里面，他总归可以跑出空位了，然后接球投篮，就这么简单。（未完待续）</p>